女人过情关苦,男人过色关难

栏目:情感 | 来源:晏凌羊 | 2026-07-11 11:37

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女人过情关苦,男人过色关难

作者晏凌羊

01

女人“过情关”苦吗?当然。

因为你要把自己内在的依赖和滤镜全部打碎。

而打碎的前提是,一次又一次地心碎。

这样,你才能识别出,在温情之下流动着的生存需求、价值交换、未被满足的欲望和个体的局限性。

你演完自己的故事,也理解了所有人都不过是在自身的欲望、恐惧和生存压力中挣扎而已。

当然也就不再恨任何人,哪怕是曾给无尽伤害的人。

过去的很多痛苦,源于被爱(用自己认可的方式爱)的期待落空。但是,你也意识到,我们爱别人的方式,往往是自己最想被爱的样子。

比如,我期待别人给我一场特别的婚礼,我就给别人一场特别的婚礼。

我期待自己生病的时候有人陪,我就在别人生病时去陪。

我期待自己能被专一对待,我就对别人专一。

我期待并肩奋战的关系模式,就试图与伴侣一起买房供楼而不是接受“圈养”。

我给出的,或许根本不是对方需要的,而是我内心最深的匮乏。我的期待,跟别人的需求是不匹配的,那就只能分道扬镳。

而你一旦认识到真正“缺爱的人是我”,你就能承担起了填补内心空缺的责任主体,不再向外妄求……

至此,其他人对你来说也只是一个挂件、一个花边,不再是不可或缺的。

接下来的路,就是你能用自己一直渴望被爱的方式,来爱自己。当你能成为自己稳定的情感来源时,你对他人的爱,才能从索取和投射,变为充盈后的分享。

看清了世界的底牌是生存和欲望,不等于必须用这张底牌的方式去生活。

最高的自由,是在认清本质后,依然选择创造属于自己的、美好的叙事。

你可以清醒地知道人和人交往,本质上就是各取所需,但这不妨碍你选择去感受和珍惜其中的温暖部分。

这才叫“过了情关”。

这里的风景荒凉却也辽阔,足够重新建造任何你想居住的精神家园。

02

女人过“情关”难,而男人是过“色关”难。

有的男人七老八十了,也没办法过掉“色关”。

这是情感世界中一个根本性的性别分野——情关向内,是建立自我;色关向外,是征服他者。

女人的“情关”,核心是 “羁绊”与“融合”。

它是情感的深度联结,是安全感的确认,是自我的消融与重建。

女人过情关,是破除“必须通过他人之爱来定义自我价值”的执念,从 “我需要被爱” 走向 “我本自足,而后爱人”。

它的痛苦在于,不要剥离依赖,可能会陷入严重的自我怀疑,你要把自己打碎一遍又重塑起来。

而男人的“色关”,核心是占有与征服。

这是雄性本性里自带的原代码,关乎本能的释放、权力感的彰显、自我的边界拓展。

一个男人能过色关,需要超越“通过占有更多性资源来证明男性力量”的动物性、原始本能,走向克制,走向“我能放,我也能收”。

这是一种高级的自制力。

这种差异,我认为有生理性原因(天生的),但更多是被社会规训的结果。

在传统观念里,女性被鼓励将人生价值系做贤妻良母,其成功常被定义为经营好一段关系;男性则被鼓励将价值系于建功立业,性与征服常被扭曲为成就的象征或减压的出口。

女性被教导欲望是可耻的,需转化为“爱”才被允许表达;男性的欲望则被默许甚至鼓励直接宣泄。

因此,女性的修行集中在“化欲为情”,而男性的修行则需“驭欲为智”。

许多男性被培养成一个养家工具一般的存在,其情感细腻度未被开发,其自我认同更依赖外部成就与征服来确认。

如果他们直面并超越最原始的“色欲”,才是自我觉醒的第一课。

但不管是“情关”还是“色关”,都只是人格修炼的不同入口,而不是终点。

有的男人过了色关但无情(我觉得李叔同就是,不知道他为啥被尊为大师)。

有的只过情关而鄙色(《水浒传》里的宋江就是典型,他就是个精神gay)。

真正的成熟,或许始于跨越掉这些初始关卡,对自己完成一场重塑和整合。

女人过情关,就可以坦然面对关系中权力与情感的复杂交织。男人过了色关,才能腾出心智空间,去开发自己长期被压抑的情感能力,学习理解、共情与深度联结,不再将男女关系简化为征服游戏、圈养游戏。

情关与色关,看似两座山,实则山巅相连。 那条连接它的小径,叫做“自知与完整”——知道自己是谁,想要什么,能付出什么,并能为自己的选择全然负责。

它指向的,早不是男女孰难孰易,而是我们每个人,通过长久的自我修炼,超越被给定的原始脚本,去成为那个更整合、更自由的自己。

*作者:晏凌羊,女,80后,中国作协会员,2001年云南省丽江市高考文科状元。著有畅销书《离婚七年》《所有的逆袭,都是有备而来》《公文写作》等畅销书十几部以及儿童绘本《妈妈家,爸爸家》。拥有十几年金融从业(管理)经验,现为广州某文化信息咨询公司创始人、某文化传媒公司联合创始人。出生于云南丽江,现居广州。乐以文字为窗,见自己,见天地,见众生。有血有肉,有泪有笑,有错有对,期待与您共成长。

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一点碎碎念

大别山散养鸡,我买的是老母鸡到货了,生长周期五百天,两只158,算下来才79一只,比菜市场买的正宗好吃太多了,有鸡味,筋斗,有嚼头。

看到大家的反馈啦,心里暖暖的,真的非常感谢你们愿意听我碎碎念。

说到芡实糕,它确实是我自己会无限回购的零食。没别的,就是好吃、不甜腻,还能顺便祛湿养生,吃着心里踏实。

夏天想穿裙子又怕热?真心建议试试图三那条内裤。收腹裤的面料成本本来就高,市面上稍微好点的一条怎么也得十五块往上。这次是厂家直发,能用这个价格拿下,性价比真的很高了。

还有图四这条裙子,我必须坦白,它的图片拍得确实一般,但实物里的杏色真的绝美!随便搭件白色或杏色的镂空衫,整个人仙气飘飘。面料轻薄透气,但垂坠感极好,完全不是那种廉价的质感。这个价格能买到,真的很值。

入口的东西,我向来比较谨慎。这款玫瑰花茶是完全无添加的,所以成本高了点,价格比市面上稍贵,但为了健康,我觉得值得。茉莉花茶也是一样,今年广西水灾,茉莉花基地受了影响,明年大概率要涨价,趁现在还能买到好茶,且喝且珍惜吧。

案板我推荐图里的这两款,我自己用了三四年,一点毛病没有。整木原切,特别牢固,也好清洗。市面上很多便宜的“原切”其实是贴皮的,这两款虽然小贵,但绝对是实打实的好东西。

最后,图九的袜子是夏天必备。透气、防掉跟,家里孩子穿球鞋正好合适,非常实用。

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