两性心理学：一般来说，一个人开始不尊重你了，会主动给你两样东西
很多人在感情和人际交往中，都后知后觉。总以为别人的疏远、冷淡是一时情绪，以为彼此只是闹了矛盾，缓一缓就能和好如初。可人性的转变从来不是突然发生的，所有的不珍惜、不尊重，都有清晰的铺垫。一个人对你的态度降级，不会直白说出口，而是通过细节慢慢暴露。当对方开始主动给你两样东西时，说明他的心底，早已彻底放下对你的敬畏与尊重。
心理学家阿德勒曾说：人际关系的所有恶化，都始于边界的轻视。当一个人不再尊重你，最先改变的从来不是语言，而是对待你的行为态度。
从人性和生活的角度来看，人与人相处的底层逻辑是相互敬畏、彼此包容。真心在乎、尊重你的人，会小心翼翼顾及你的情绪、守住相处分寸。反之，当对方不再把你放在心上，就会肆无忌惮消耗你、敷衍你，主动送出这两份“负面馈赠”，一点点打破相处底线，彻底拉开疏离的序幕。
一、主动给你无数敷衍，习惯性敷衍你的真心与期待
尊重的本质，是认真回应、用心对待。心里有你的人，再忙也会腾出时间回应你的消息，接住你的情绪，重视你的分享。而当一个人开始不尊重你，最直观的表现就是全方位敷衍。聊天选择性回复，遇事随便应付，对你的倾诉置之不理，对你的期待视而不见。
从人性角度来讲，敷衍是最直白的轻视。人永远会把耐心和温柔留给自己重视的人，对于无关紧要、不再尊重的人，本能就是省时省力、随意打发。他不再顾及你的感受，不再害怕你失落，哪怕你满心热忱分享生活，换来的也只有冷漠敷衍。这份敷衍，不是忙碌的借口，而是打心底里的轻视，是不尊重最真实的信号。
二、主动给你双重标准，对你苛刻、对自己宽容
彼此尊重的关系，永远是双向平等、互相包容。大家彼此体谅、互相迁就，不苛刻、不双标，这是良性相处的核心。可当一个人彻底放下尊重，就会对你实行严苛的双重标准，这是人心疏远最扎心的细节。
他对自己无限宽容，随心所欲犯错、任性放肆，总能为自己的问题找尽借口；却对你百般挑剔、严苛较真，你的一点小失误会被无限放大，你的付出被全盘忽略。从现实生活规律来看，双重标准的本质，是优越感作祟，是彻底的不尊重。他早已默认你低他一等，无需顾及你的尊严，肆意拿捏你的情绪、消耗你的真心，把冷漠和苛刻全都留给你。
结语
人与人之间，尊重是相处的底线，真心是相伴的前提。
当一个人开始用敷衍消耗你、用双标对待你，不必纠缠、不必内耗、不必卑微挽留。看清对方轻视的本心，及时收回真心、守住自己的边界。任何需要你委屈自己换来的关系，都不值得长久坚守，及时止损，才是最高级的自我成全。
