在六一国际儿童节来临之际，为扎实落地《伤害预防控制行动计划（2026-2030年）》，守护儿童健康平安成长，中国疾控中心慢病中心伤害防控与心理健康室聚焦道路交通伤害、溺水、烧烫伤、窒息、犬抓咬伤等儿童高发伤害类型，推出“童心庆六一，安全伴成长”系列预防儿童伤害科普文章。
暑假的一个午后，小明正在家里看动画片。突然，窗外乌云密布，一场雷阵雨“轰隆隆”地赶来了。
“啪！”一道闪电划过，家里的灯闪了闪，电视机发出“滋滋”的怪声。小明想起手机还没充电，便急匆匆地跑到插座旁。他的手指刚碰到插座上的充电器插头——“啊！”一股强烈的麻木感从指尖直冲胳膊，像被一只无形的大手狠狠推了一把，小明整个人向后摔在了地上。
妈妈闻声赶来，看到小明脸色发白，手指上有一个小小的黑点。原来，是雷电通过电线“跑”进了家里！妈妈赶紧关掉总闸，带小明去医院检查。医生严肃地说：“这是‘电老虎’发威了，再严重点可就危险了。”
小明摸着还在发麻的手臂，心里直打鼓：看不见摸不着的电，怎么会比真的老虎还可怕？
一、电是流动的“隐形河流”
要想认识电老虎，得先知道电是什么。我们用的电，其实是无数小小的带电粒子，这些“电精灵”平时乖乖地在封闭的电线里有序前进，给我们的生活带来光亮和便利。
可一旦它们找到了“出口”——比如破损的电线、潮湿的插座或者人的身体——就会像决堤的洪水一样冲出来。这时候，温顺的“电精灵”就变成了凶猛的电老虎。
人体里也有电！我们的心脏跳动、肌肉收缩，都是靠身体里微弱的生物电来指挥的。当外来的电老虎闯进身体，就会打乱这些精密的信号，让身体“死机”。
二、电老虎伤人有三招
电老虎攻击人类，主要靠三招“绝技”：
第一招叫“定身术”。电流穿过肌肉时，会让肌肉不受控制地收缩。如果此时正好抓着电线，手会痉挛无法松开，就像被强力胶粘住一样，越抓越紧！
第二招叫“乱心术”。心脏是最怕电的器官。正常情况下，心脏按照固定的节奏跳动，就像一位熟练的指挥家。可电老虎一来，心脏就会“瞎指挥”——跳得太快、太慢，甚至干脆“罢工”停跳。
第三招叫“暗火烧”。电流经过的地方会产生高温，把皮肤下面的组织“烤熟”。这种伤从外面看可能只是个小黑点，里面却可能已经伤得很深，就像苹果外表完好，芯儿却已经烂了。
最可怕的是，电老虎会“借力打力”。水是电的“高速公路”，湿手摸开关、雨天踩积水，都会让电老虎跑得更快、咬得更狠。所以，千万别小看一滴水的作用！
图片由AI生成
三、遇到电老虎，
记住“看、断、挑、呼”
如果发现有人触电，千万别直接用手拉！因为人体也是导体，你拉他，电老虎就会连你一起咬。正确的做法是：
“看”——先观察环境是否安全。别急着冲上去，先快速看看周围还有没有其他危险。
“断”——马上切断电源，拔掉插头或关掉总闸。这是让电老虎“闭嘴”的最好办法。
“挑”——如果找不到开关，可以用干燥的木棍、塑料扫帚把电线挑开。记住，木头和塑料是电老虎“啃不动”的材料。
“呼”——拨打120，检查触电的人有没有呼吸和心跳。如果心跳停了，要马上做心肺复苏，直到医生赶来。
如果自己被电“咬”了一口，哪怕只是麻麻的感觉，也要告诉大人。有些电伤像“延时炸弹”，当时没事，过几个小时才发作。
四、驯服电老虎的四大法宝
其实，电老虎并不是坏家伙，只要我们遵守规则，它就是我们最听话的帮手。记住这四句口诀：
“湿手不碰电，破损要报告”——洗完手一定要擦干，再碰电器，看到电线外皮破损、插座冒火花，马上报告大人。
“小洞不戳戳，水远离插座”——不用手指、铅笔、铁丝去捅插座孔，喝水、浇花都要远离电源。
“充电不玩耍，雷雨天躲好”——手机、平板充电时不玩，打雷时不用座机电话、不洗澡、不站在树下或窗边。
“风筝远离线，断线要远离”——不在高压线下放风筝，看到掉落的电线要远远绕开，单脚跳或双脚并拢跳离开。
图片由AI生成
小明现在成了班里的“用电安全小侦探”，他发现了家里三个“电老虎陷阱”：浴室里的插座没有防水盖、阳台的电线被太阳晒得开裂，还有爷爷喜欢湿手拔插头。他和爸爸妈妈一起动手消除了这些隐患。
同学们，电老虎虽然凶猛，但只要我们掌握知识、提高警惕，就能让它变成最温顺的电猫咪，乖乖地为我们的生活服务。你准备好当家里的用电安全小卫士了吗？/健康科普
作者：慢病中心 叶鹏鹏
审核：吴静
编辑：杨紫萱、张林林
监制：姚建义、于子涵
封面图由AI生成
1.
2.
3.
快点“一键三连”，
一起健康生活吧！
