顶级的魅力是旺盛的生命力
一个人顶级的魅力是向上的生命力。
鲜活的生命力，旺盛的求知欲，强大的精神力量，这才是顶级的魅力。
漂亮的脸蛋，魔鬼的身材，这些是吸引人，但容易审美疲劳。
越是顶级的成功人士，身边的美女帅哥实在太多了，越是热爱生命力。
激情，好奇心，创造力，生命力，激发双方的多巴胺荷尔蒙，这才是稀缺的。
那是一种刻在骨子里的生命力，就像一颗种子生根发芽，冲破土壤那一刻的姿态是挺拔的，心态是坚定炽热的。
这种积极向上的蓬勃生长的生命力，是很有诱惑力的。
田震唱的女足之歌《风雨彩虹铿锵玫瑰》，歌颂的就是旺盛生命力的女人：
风雨彩虹 铿锵玫瑰
再多忧伤再多痛苦自己去背
风雨彩虹 铿锵玫瑰
纵横四海笑傲天涯永不后退
思绪飘飞带着梦想去追
我行我素做人要敢作敢为
人生苦短哪能半途而废
不弃不馁 无惧无畏
心理学上认为，生命力的三大源泉：欲望、自恋和攻击性。
所谓欲望就是：欲望可以驱动人们追求目标、探索未知和寻求成长。它促使人们有动力去追求自己的梦想和欲望，从而展现出生命的活力和动力。
所谓自恋就是：适当的自恋可以帮助人们建立自信和自尊，对自己有积极的看法。自恋也可以促使人们关注自己的需求和幸福，从而更好地照顾自己和追求个人的成长。
所谓攻击性就是：表现为自我保护、争取自己的权益和表达自己的观点。一定程度的攻击性可以帮助人们在面对挑战和困难时保持坚定和果敢，展现出生命的力量和决心。
桑切斯，便是一个将旺盛生命力展现得淋漓尽致的女人。53岁的她，经历过离婚、独自带娃，甚至度过了更年期，却依然能吸引到世界首富贝索斯，而这一切的核心，正是她身上那份从未熄灭的生命力。
桑切斯身上那份旺盛的生命力与鲜明的性格张力，不仅点燃了贝索斯的生活激情，更激发了他最本真的情感渴望。贝索斯对她的迷恋，本质上是对这份蓬勃生命力的向往与追求——在平淡的生活中，这份向上的力量，远比财富与地位更具吸引力。
我曾经有个毛病，人到中年，就是低欲望，低生命力。
我有一阵时间特别佛系，然后想着退休躺平了，对吃穿住行都不在意，也不想化妆，也不锻炼，也不想写东西拍视频丧失分享欲。
有一天，那天是北京的冬天很冷，我穿着大黑色棉服我去见一个朋友，那个朋友笑着说：“大老远的我看见一个中年大妈向我走来了。”
这个朋友说话比较直接。
那一刻，我突然醒了。
我被刺痛了。
我才四十岁，原本是被粉丝称为女神的存在，现在在朋友眼里是中年大妈了。不行，我必须改变。于是，我开始注重穿衣打扮，再也不随便凑合了，于是，把自己打扮得美美的，提升审美和衣品，注重健康的生活方式，持续一阵子后，我发现我的气色变好了，运气也变好了。
所以，低欲望低生命力的人，真的没有魅力，我们无论多大年纪，都要做一个有生命力的人。
那么，如何保持旺盛的生命力？ 无条件的爱自己，滋养生命的根基
爱自己，本质上就是爱自己的生命力。
这份爱，从来不是单纯地吃好、穿好、住好，而是接纳自己的所有模样，珍视自己生命本身的力量。
无论外界如何评价你、否定你、打压你，你都要坚定地爱着自己，相信自己的价值，拥有足够的配得感——不卑不亢，不慌不忙，在自己的节奏里，滋养生命的每一寸时光。
保持好奇心，永远热泪盈眶
人到中年，很容易失去好奇心，也封心锁爱，不再有热情和激情。
这样的人很无趣。
但是，学习一项新技能，或者为一部好电影热泪盈眶。跟他们过日子，你不会觉得沉闷，因为生活总是充满发现和乐趣。
坚持运动：唤醒身体的活力
精英很少有胖子，精英都有健身的习惯，都善于身材管理。
我自己并不爱运动，又因为工作时间自由经常晚睡晚起，然后就胖了起来，一胖就臃肿。
后来，我开始多走路，尽量一天走一万步，发现多走路锻炼身体，精气神不一样了。
保持向上的野心与欲望：驱动生命成长
敢于承认向上的野心，是一件好事情。
演员辛芷蕾刚入行就有成为影后的野心，结果真获得了威尼斯影后。
小时候，被父母教育要乖要听话，不允许自己有野心。
这种情况下的女人，是很容易被操控和驯化的，然后就像花儿一样枯萎了。
中女崛起时代，有野心有生命力的女人越来越多了。
修炼韧性与反弹力：在低谷中向阳而生
哪有人一帆风顺的？
遇到低谷的时候，有生命力的人会在跌倒后，自己爬起来，拍拍尘土，继续往前走。
重养生命力，从来都不是一场速成的蜕变，而是一个持续滋养、不断成长的过程。它无关年龄、无关境遇，只关乎你是否愿意热爱自己、热爱生活，是否愿意保持向上的勇气与力量。
就好像野草一样：离离原上草，一岁一枯荣，野火烧不尽，春风吹又生。
——选自赵格羽新书《人生祛魅我自成光》
作者介绍：赵格羽（畅销书作家、“索斯比女人”“水立方女人”概念创始人，长期深耕都市女性幸福指数相关研究，聚焦当代女性自我觉醒、内在自愈与精神成长议题进行创作。著有《一辈子做女人》《做内心强大的女子》《给爱情加点盐》《被单身》《幸福的女人都是水立方》等多部作品，收获众多都市女性读者喜爱。代表作《被单身》获评 2010 年度畅销书，2012 年发行越南语译本，作品影响力延伸至海外。）
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