前几天，和许久未见的一些朋友相聚。
我问其中一位女性朋友吃什么，她马上回应：
“我随便，你们定。”
菜齐上桌了，她一直给身边的人夹菜，还给旁边的小孩剥虾，自己几乎没有吃几口。
散场之后，我突然想到了一句话：
看一个女人过得好不好，不用看她穿什么衣服，或者背什么包，看她吃饭就明白了，有3个细节隐藏不了。
1 点菜喜欢说“随便”的女人，是喜欢把自己放在后面
生活中总不缺少这样的画面：
一群人吃饭时，问她喜欢吃什么，她马上就会回应：
“我随便、我都行、你们定。”
久而久之，很多人都以为她没有什么特别的饮食嗜好，索性在一起时就不会主动询问她。
事实并非如此，她不是没有偏好，而是骨子里不想给别人增添麻烦。
偶尔一次是随和，如果每次都是如此，其实代表着喜欢把自己放在后面，先顾着别人的感受，然后再收起自己的需求。
不只是点菜。
遇到选择，她先顾对方；遇到分歧，她先退让。她不是没需求，是习惯了把别人的舒服排在自己前面。
请记得：
那些吃饭时总说随便的女人，从来都不是没有主意，而是太久没人好好在乎过她的感受。
永远要先顾及到自己的感受，别人才会真正懂得尊重你。
合理正当的表达自己的需求，从来不是一种麻烦，而是自爱。
不用事事迁就，也不必怕添麻烦，敢坦然说出自己的喜好，才会被人认真地放在心上。
2 吃饭先顾着别人，自己最后动筷，是“太懂事了”
我母亲就是这样的人。
逢年过节时，家里客人很多，一群人围坐一个桌子上吃饭，看到有些拥挤，就会说：
“你们先吃吧，别管我了，我还不饿。”
等到中途有小孩子吃饭去玩耍之后，或者大家吃得差不多时，她就会坐下来，慢慢吃。
如果自己先坐下来，也是给别人拨点菜，去拿调料，给孩子们挑鱼刺……
等到自己要吃的时候，其实菜就剩得没多少了。
每次说她的时候，她总是会找一些理由应付。
其实我知道，她不是不饿，而是习惯了先照顾他人，自己活得“太懂事了”。
照顾别人是爱，但懂事成了惯性，付出就会变成理所应当。
当你把自己排在后面时，其实别人慢慢也就习惯把你排在后面。
疼爱身边人固然没错，但是绝对不能只成全他人而委屈自己，所以之后我们每次吃饭时，都会等母亲一起坐下来才开动筷子。
3 一个人吃饭喜欢将就凑合，是不把自己当回事
看到影视剧中这样一个桥段。
老公去上班，孩子去上学，女人自己一个人在家。
打开冰箱，发现新买的菜还不少，有芹菜、菠菜、小块冬瓜，还有一些西红柿。
她看了一眼，关上了。
拿起昨天吃剩下的半包方便面，用热水泡了一下，又热了一下昨日的剩菜。
她连煮一下都不愿意，觉得麻烦。
妈妈给她打电话的时候让她好好吃饭，她却总是说“一个人吃凑合一下得了。”
如果老公跟孩子在家，她总是会炒上几个菜，还会做一个汤，从来不会凑合。
你有没有这样的时候：
一个人如果吃饭的时候，能省就省，能应付就应付？
如果经常是这样的生活行为，有些人会说是自己太懒，其实是没把自己当回事。
照顾别人是责任，对自己好一点，却总觉得没必要。
可是有一个问题：
如果连自己都不愿意善待自己，怎么能指望别人来善待自己？
你只有把自己当回事，别人也才会把你当回事。
看一个女人过得好不好，不用看她把家宴做得有多丰盛，而是自己一个人时，是否舍得对自己好一点。
不必餐餐山珍海味，而是要像对待别人一样善待自己，吃好一粥一饭。
这个世界上，你是自己最亲的人，能够给予别人的，也应该留给自己。
4 写在结尾
一个女人过得好不好，或许能够骗得了朋友圈，但是骗不了饭桌。
请认真想一下，自己多久在吃饭的时候，没有先问一问自己最想吃什么了？
好好吃饭，从来不是矫情，是把自己放回自己的日子里。
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