王濛：人生的冰场没有边界

栏目：娱乐 | 来源：VOGUE中国 | 2026-09-04 13:07

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“无论我现在在哪，有什么样的变化，我的标签首先都是奥运冠军，短道速滑是我人生最重要的一个意义。”那么其次呢？冠军之外，王濛是谁？天才运动员除了运动，还能做些什么？2014年备战索契冬奥会时，王濛意外因伤退役，此后的十二年间，她成为教练、解说员、综艺嘉宾，她出单曲、开公司、做演讲、跳街舞、录播客、说脱口秀……今年夏天，王濛在《乘风2026》中完成了她人生中第一场单人舞台表演《盛夏的果实》。“冬奥的果实本该在冰天雪地里去采摘，如今，在人生的夏天里回望那片冰场，有些不舍，也有些挣扎，我希望大家能够感受到我想要表达的，对于短道速滑的热爱，还有遗憾。”

《盛夏的果实》原本是一首情歌，在选歌环节就被认为与王濛气质不符，她自己也面露难色，“我无法代入，我不知道该如何去表现，能表现成什么样。”这是《乘风2026》三公时临时增加的一场队长秀，王濛只有两天准备。“其他姐姐唱过歌，跳过舞，相对来说都有经验，她们拿下一个舞台非常容易，我完全是这行业的小白，对我非常难。”然而在如此局促的时间内，王濛通过与制作人的讨论，迅速为这首表演曲目延展出了另一层立意。她坚持筛去编曲中的复杂修饰与和音，真诚而质朴地唱完整首歌。王濛歌唱的对象，不再是一个爱而不得的恋人，而是她生命中那个久违却从未离去的冰场。

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索契冬奥会之前，王濛参加了队内测试赛，500米全部滑进43秒，1000米则滑出了破世界纪录的成绩，她的身体和精神已准备好去开创全新的里程碑。“如果我的成绩在索契（冬奥会）上滑出来，那是没有人会超过的。”韩国运动员看到王濛的表现之后，在采访中直言“滑不过她”，预备放弃单项比赛，而就在这时，她意外受伤了。队友因比赛在即不得不离开，留在上海病房里的只剩下王濛和她的父母，手术与治愈的过程也是告别冰场的过程，其他国家队拾起的那份重夺冠军的希望，正是王濛不得不亲手放下的。谈及这些，她几乎没有太多思索，只是轻声说了句，都过去了。“没有过不去的坎，伤都伤了，你也不能再站在冰场上，能怨谁呢？我是内核强大的人，绝对不去抱怨。”

带着这样的心情，王濛唱了《盛夏的果实》。“初舞台的时候，我也紧张，但这个舞台我是最紧张的。”画面中王濛手握麦克风，止不住地颤抖，这恰恰使得她的表演更加完整，许多观众难掩泪水，网络上不乏共情与心疼的评论。“我是很容易翻篇的人，一个事儿，我说翻了就是翻了；如果不翻，我就告诉你不翻。我不会藏着掖着，嘴上说翻篇，心里没翻过去。可是我越说，大家越觉得心疼——为我感到不公、鸣不平。但我生活得挺好啊，这些东西影响不了我。”

王濛自称是一个对节目组来说“比较麻烦”的人，不单《盛夏的果实》一首曲目，《心愿便利贴》提出全开麦，《篇章》增加说唱段落，《惊鸿一面》改编舞蹈，《普通Disco》重新定义舞台概念，她不断拓宽着歌曲的表现形式，也丰富着舞台所承载的意义。于王濛而言，《乘风2026》并非一个竞演音乐、比拼跳舞的节目，它的看点在于真实、突破与成长带来的魅力。从开播前称自己“唱跳全是问题”，到“我现在一点都不觉得我有什么问题”，王濛在舞台上取得了显而易见的进步。“如果真要比唱跳，应该去别的节目。这个节目里，每个姐姐年龄、身高也有参差，我觉得它是展现30+女性敢于走出来，尝试从没有尝试过的事情，挑战独立和韧性。”

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边界是什么？

复盘下来，王濛认为自己的优势是善于总结，她总能够迅速掌握赛制，布置战术。“短道速滑是一个非常考验综合能力的项目，在这个项目中，我学会了遵守各种比赛规则和裁判的判罚，同时还要寻找突破。”尚未正式踏上《乘风2026》的舞台，王濛就已经了解自己将经历五场公演、一个成团夜，进入每个阶段，她都要求自己细致地观察与思考。“我会像分析赛况一样去分析观众的心理、对手的心态、队友的闪光点，把这个东西研究透。”

王濛的成功有一套十分具体的方法，其中没有运气，凭借的是全情投入的钻研。她尊重规则，但不受困于规则，在规则之下，尽可能地变通与发挥。“不要把工作当成工作，接下一件事情就要认认真真去研究，我的‘刺儿’是跟我自己较劲。”那段职业运动员时期，王濛每一天都在关心如何“滑得更自如”，学习优秀选手的姿态，连器材教练都不擅修理的冰刀，她也会修理。“我要把冰刀磨成最适合我的状态。是过弯加速不得劲儿还是踩上就不得劲儿？自己记，自己测，去滑去感受，再记，再测，再滑，一点一点调。”

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42岁这一年，王濛第一次决定在舞台上表演唱跳，便全然忘我地投入其中。“我很容易专注——专注于训练，专注于赛场。我只是没有你唱得好，跳得好，但不代表我不能唱，不能跳。我不会躲避，会尽快把所有问题解决。”与调整冰刀相似，她把每一次舞台看作一道数学题，仔细地拆分、琢磨。一首歌的背后是歌词、曲调、发声、情感，一支舞解开来就是形态、节奏、肢体、表情，她几乎是科学而精密地攻克着每一道难题。“我是一个基本不内耗的人，不怕重新开始，无数次跌倒，就无数次爬起来。没有什么事是一定要做成的，一件事儿不行，不代表你的人生就不行了。哪怕失败了，重新干点别的呗，总有个能找回自信的地方。”

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作为运动员，王濛在职业生涯中七次刷新500米短道速滑的世界纪录，两届冬奥会独揽四金，她以绝对的统治力重塑了中国在世界冰场上的地位；作为教练，王濛仅带队一个赛季，便帮团队取得了近五年来的世界杯最佳成绩；作为解说员，一句“我的眼睛就是尺”不仅成为体育解说史上的经典名句，也带来了“冷静中立”之外的趣味与可能；作为综艺嘉宾，她一次又一次切换赛道，出现在意想不到的领域……从客观事实上来说，王濛从未停下过打破边界的脚步，但她不这么认为，她甚至不曾思考过“边界”是什么。“我不知道这些不同的综艺、跨界的平台为什么会找我，在去之前，我并没有发现我可以。所以，每一次跨界成功，我都觉得挺骄傲的。”

前不久，热爱足球的王濛解锁了世界杯解说首秀，“遇到一场足以载入史册的比赛”之后，她转身又前往英国伦敦录制创业类真人秀，涉足全新的综艺类型。无论冰场、舞台、任何一档节目或职业生涯中的跨界，看重每一份工作的王濛始终是那个“不允许任何人滑到前面”的王濛，“有竞技就是想赢，想尽一切办法要赢”，但她同时保持着克制与清醒，“有些比赛是不能以阶段性成绩来论的。比如奥运会的举办时间是在二月份，那每年的二月份，你就要把状态调整到最好，慢慢养成每到这个时候身体机能就是最强的，这需要每个赛季去历练，而不是只看眼下那点成绩。”王濛口中所谓的“赢”，在历练多年后，早已超越胜负本身，化作一种敢于放开手脚、随性而为的洒脱。因为她清楚地知道，每一次转身的成败都只是一个阶段，人生最终的那场比赛，她早已胸有成竹。

“是短道速滑成就了我，我人生的高光时刻都是因为它，它教会我内心强大、抗压，还有绝对的自信。”王濛说道。这并不是由夺得多少块金牌建立，而是通过日复一日的重复积累而成，她能掌控争分夺秒的一瞬，也乐于享受无所事事的一天。“在家里的时光，我会慢慢度过，慢慢喝杯咖啡，慢慢做饭，慢慢遛狗……时间流逝就让它流逝，应该是这样的。”这份自信就像看不见的冰刀，被王濛打磨得恰到好处，驾驭着它，世界变得“特别自在，特别简单”。人生的冰面看不到边界，她穿行其中，游刃有余。