新智元报道
ChatGPT 有 9 亿周活用户，付费的不到 5000 万，转化率只有 5% 到 6%。
8 月 26 日，OpenAI 把定时任务功能（侧栏的「已安排」）向所有免费用户开放。
这个此前只属于不到一成人的功能，一夜之间覆盖了剩余九成以上的用户。
定时任务让 ChatGPT 在后台按你设好的时间或条件自动跑一段提示词，跑完把结果推送给你。
你不在线，它也照跑。
对绝大多数免费用户来说，这是第一次不用打开对话框就能让 ChatGPT 替自己干活。
它能替你做什么
定时任务分三类，对应三种不同的使用场景。
最基础的是一次性提醒。
告诉 ChatGPT 一个时间和一件事，到点它推送给你。
比如：「包裹送到了告诉我一声。」
用得更多的是周期性任务。
每个工作日早上 7:30 推送一份 5 条以内的 AI 行业简报，限定领域、限定字数，等于一个零成本的定制晨报。
每周日上午列出下周的减脂食谱和采购清单，每晚 7 点给孩子生成一个新的睡前故事并配一张插图，这些都能用一句自然语言设定完成。
你可以把它当自己的外语私教：每天傍晚推送 5 个中等难度的英语句子，要求翻译，不给答案，等你回复后再批改。
第三类是监测型任务，也是最能体现「替你盯着」的一类。
你可以给 ChatGPT 贴一个商品页面的链接，让它盯住价格，比如跌破 1000 元就通知你。
同样的逻辑可以盯机票、盯房价、盯股价、盯 Steam 上某款游戏的折扣。
ChatGPT 会定期去查，没有变化时不打扰你，有值得报告的内容才推送。
做内容的人可以让它盯住竞品的产品页面或新闻发布，有更新了再来通知；
找工作的人可以让它盯住招聘网站上的特定职位，有新发布就推一条摘要过来。
8 月 26 日这批更新还加了一个更激进的能力：事件触发。
付费用户可以把 Gmail、Slack（国外的飞书）或 GitHub 接入 ChatGPT，让任务按事件跑。
客户在 Slack 频道（群组）里发了反馈，ChatGPT 自动总结要点并起草回复方案。
GitHub 上有人给你的 PR 提了 review，它会归纳修改意见列出修订计划。
邮件场景也一样：老板发来一封催进度的邮件，ChatGPT 读完后按你预设的模板起草回复。
从「每天早上 8 点查一次」到「有事才动」，这是定时轮询和事件驱动的区别。
前三类任务按时间跑，事件触发按条件跑，两者不能混在同一个任务里。
所有任务都在侧边栏的 Scheduled 页面统一管理，可以随时暂停、编辑或删除。
创建方式也简单：在对话框里用自然语言描述你想做什么、什么时候做，ChatGPT 确认后任务就开始了。
免费版的天花板在哪
OpenAI 给免费用户的配额很克制。
3 个活跃任务的上限，周期性任务每天最多跑一次，时间只能选「上午」「下午」或「晚上」这样的模糊时段，不能精确到几点几分。
付费用户的权限逐级递增。
Plus 用户（20 美元/月）可以建 5 个任务，支持精确到分钟的时间设定，最快每小时跑一次；
Business 和 Edu 用户上限 10 个；
Pro 和 Enterprise 用户上限 15 个。
8 月 25 日新增的事件触发功能（接入 Gmail、Slack、GitHub 的 webhook）只对 Plus 及以上套餐开放，免费用户和 Go 用户碰不到。
任务分享是这批更新里唯一不设门槛的功能。
一个用户配好的任务可以生成链接，另一个人打开后会得到一份独立的副本，可以改指令、改时间、接上自己的账号。
免费版拿到的相当于试用小样。
3 个任务够你设一个晨报、一个降价监测、一个睡前提醒，刚好够用，但没有余量。
想要精确控制和事件驱动，得加钱。
ChatGPT 的弯路与教训
定时任务其实不是一个新想法。
2025 年 1 月，ChatGPT 就上线过 Tasks 测试版，但功能简陋，用的人不多。
同年 9 月，OpenAI 换了一条路：推出 Pulse，一个只面向 200 美元/月 Pro 用户的主动推送功能。
拓展阅读：刚刚，ChatGPT Pulse上线！
Pulse 的逻辑是 AI 替你决定看什么——它根据你的聊天记录、记忆和已连接的应用，每天早上生成一组信息卡片，类似一份 AI 编辑的个人日报。
9 个月后，Pulse 被砍了。
2026 年 6 月 17 日，OpenAI 宣布 Pulse 在 14 天内下线，同时推出重建后的 Scheduled Tasks。
官方的总结是：「主动体验在个性化、可操作、用户可控的时候最有用。」
Pulse 替用户决定查什么，用户不买账；
Scheduled Tasks 反过来，让用户自己定义查什么、何时查。
6 月 17 日这次重建只对付费用户开放。
两个多月后的 8 月 26 日，免费用户才拿到入场资格。
同一天，事件触发能力上线——从 Tasks 测试版到今天，这个功能走了 20 个月，中间经历了一次大转向。
定时任务是 ChatGPT 从对话框走向后台常驻 Agent 的第一个大众入口。
但免费版 3 个任务、每天一次、模糊时段的配置，是 OpenAI 给出的试用小样——让你尝到「有人替你盯着」的甜头，然后为精确到分钟的控制力和事件驱动的自动化付费。
参考资料：
https://help.openai.com/en/articles/10291617-scheduled-tasks-in-
编辑：马可
