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（来源：澳门月刊）
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最近，一位曾经移民英国的香港母亲在社交平台上的一番话，引起了不少关注。她在英国生活了一段时间后，发现自己身心状态越来越差，甚至出现明显的适应障碍症状，果断决定带着女儿回香港生活。她说得很实在：“往后余生，健康和开心最重要。”
这位女士此前随家人移居英国，但日子过得并不顺心。她在Threads上发帖，宣布进入“离英倒计时37天”。眼下，她已经处理完手头的工作，给女儿找好了回港后的学校，正在抓紧清空租住的房子、打包行李。她坦言，每个阶段的人生选择都不一样，现在全家人商量下来，一致认为回香港更适合。
最终让她下定决心的，是身体和心理发出的“警报”。她自述在英国期间，情绪长期低落、焦虑，睡眠也不好，怀疑自己患上了适应障碍。这在医学上属于应激相关的心理问题，往往和环境巨变、长期压力有关。早在一年前，她就有了回港的念头。“每个地方都有好有坏，但人活着，起码得守住健康和快乐。”她觉得，回香港至少有熟悉的工作、有家人陪在身边，心里踏实。
面对一些移民圈子里“回流就是认输”的风凉话，她看得很开：“早过了在意陌生人怎么说的年纪。”她算过一笔账：按平均寿命算，自己剩下的时间不多了，“没必要为了别人的眼光，赔上自己的生活质量。找到适合自己的活法，比什么都强。”
她的选择，得到了不少有类似经历的网友支持。有人留言说：“没在国外长住过的人，总觉得国外样样好。真住上几年，才知道不过如此。”还有人说得更直白：“你看那些当初死活不肯离开香港的人，很多反而是有过海外留学或生活经验的：真吃过梨子，才知道是什么滋味。”
比起这位港妈的“及时止损”，更多年轻移民的处境更显艰难。一位16岁随家人移居英国的女孩，最近在网上发帖“吐槽”，字里行间全是无奈。她反问：“谁总说英国好、英国幸福？除了房子大点、空气好点，到底还有什么实际的好处？”
她的经历很有代表性。当初移民是家人的决定，她没得选。落脚的地方离伯明翰大概一小时车程，是个小镇，工作机会本就少。她没考到驾照，出行全靠家里人接送，找工作更是难上加难。现在，她好不容易在必胜客找到份活儿，一周却只排到3个小时的班。这点收入，连基本开销都覆盖不了。
“别跟我谈什么‘自由’，没钱，自由就是句空话。”她的话很扎心，“也别问我为啥不回香港——穷，回不去啊！”她对比了两地的工作状态：在香港时，虽然时薪不算高，但每天能上满班，忙得充实，也赚得开心；在英国，一周3小时的工时，时薪再高有什么用？日子过得紧巴巴，哪来的幸福感？
帖文发出后，不少“同路人”跟评诉苦。有人说英国招聘太“反智”：HR筛简历、面试、做决定的流程完全不按常理出牌；有人直言现在英国找工作太卷，“一个岗位十几个人抢”；还有人点出了关键：“没驾照在英国简直寸步难行！我要是没车，绝对不会考虑过来，根本没法正常生活。”
事实上，这些年轻人的困境，早就有迹可循。英国近年经济低迷，就业市场萎缩，加上语言、文化、资格认证等多重壁垒，外来移民想站稳脚跟并不容易。尤其是那些被动跟随家人移民的青少年，既没独立经济基础，又缺乏本地人脉，很容易陷入“想留留不下，想走走不了”的尴尬境地。
相比之下，香港的优势正在显现。作为国际金融中心，香港就业机会充足，薪资水平在全球范围内仍有竞争力；更重要的是，这里有熟悉的饮食、语言和文化环境，生活便利度高，社交成本也低。那位回流的港妈就说，回到香港，早上喝碗粥、下午约朋友喝茶，这种“烟火气”是在英国超市买冷冻食品加热永远替代不了的。
从“盲目跟风移民”到“理性选择回流”，越来越多港人的经历，其实印证了一个朴素的道理：鞋子合不合脚，只有自己知道。所谓“更好的生活”，从来不是某个地方的标签，而是能否匹配个人的实际需求。有稳定的收入、健康的身心、温暖的家庭，这些才是幸福的核心指标。
对于那些还在犹豫要不要回流的港人，或许该听听这位港妈的话：“不用硬撑，也不用怕别人议论。人生短短几十年，选让自己舒服的路走，才是对自己最大的负责。”而对于香港来说，迎接这些“回头浪子”，用包容的环境、发展的机遇留住他们，或许正是这座城市韧性的体现。
