5.25 心理健康日开始,简单心理联合北京 SKP-S 开启了一场「好好生活练习」城市情绪体验活动。
这次不做心理学科普,而是带着大家从「投入具体生活、关照自己、练习情绪自由」开始,行动起来!
半个月过去了,这里长出了很多温柔的时刻——
1F · 好好生活配方测试
有人测完说:「原来我需要更多『放空』。」
也有人当场把结果发给了朋友:「你看,我真的需要休息了。」

2F · 拥抱补给站
抱抱上贴满了真实的心情:
「今天不想努力了。」
「我其实有点累。」
「希望自己快乐一点。」
——说出来,本身就是一种练习。

3F · 情绪便签
一张卡片,一句话。
有人抽到「当高敏感人群找到自己的舒适区」,站在原地看了很久。

在贯穿全馆的打卡体验之外,我们还带来了几场深度互动练习——
六一播客对谈|永远当不了「合格大人」,是一件坏事吗?
简单心理创始人简里里、播客「文化有限」主播超哥,坐在SKP-S聊了一场天。
现场有人听完说:「原来搞砸了,也没事。」
疗愈工作坊|舞动疗愈 & 流体彩绘 & Galli戏剧 & 正念练习
四场工作坊,每场上线即满。
有人在舞动中第一次发现:「原来可以通过身体和情绪对话。」

活动将持续到 6 月 28 日
还没来得及打卡的朋友,还有时间。
来SKP-S,和简单心理一起,继续练习好好生活。
北京SKP-S(1F-3F)
免费入场,装置可随时体验
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练习好好生活,从_____开始。
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6 月 18 日,我们将随机选出 5 位送出一套「简单心理 x SKP-S 周边组合」,成为你的好好生活练习帮手!