我想跟所有高敏感的管理者，以及常常被评价太细腻的人说：
属于你的好时代，真的来了！
这是在看完泰勒·斯威夫特《时代巡演》纪录片后，最鼓舞我的感受。
共情是一种顶级的领导力
她让我具象化的看到，原来我们一直被劝说 「要收起来」 的那些特质——
细腻的共情、对细节的执着、对他人情绪自然而然的关照……
恰恰是一种顶级的领导能力。
纪录片一开篇，就有个细节。
每场演出前，她一定要和团队成员「围圈喊话」，这个未成文的规定从霉霉17岁第一次巡演开始，从未变过。
「时代巡演」的最终场，在温哥华，她说：
「我会想到你们每个人都还是小孩子的时候，想到你们决定跳舞就是人生使命的那一刻，以及你心想我要存钱买乐器的那一刻……你必须足够热爱这件事，才能覆盖着一路的辛苦……
不管在任何情况下，我都不会把这场演出视为自然发生，是你们努力成就了这一切……」
我在屏幕前，也跟着红了眼眶。
她的团队成员说，从业 20 年，合作过无数艺人，只有霉霉会在排练第一天跟每个人握手，说：「我现在好激动，很高兴认识你，我是泰勒。」
她筹备演唱会的全过程，也是完美调用了她的共情能力。
她会提前关注观众席的座位分布，以此来设计舞美和 LED 屏幕，哪怕坐在后排，也能享受到最沉浸的演出。（有几位艺人能关注到这个细节，我上次看 0713 的演唱会，在山顶坐了 2 个半小时，只闻其声，不见其人）
在迈阿密的出《reputation》，她换上了新的金色连体衣，和她预想的一样，歌迷们激动得近乎疯狂。
她说，我就是想给大家打造一个能舒缓情绪的乌托邦，哪怕只有 3 小时。
这一切的加成下，我们看到，时代巡演走过全球 53 个城市，完成了 149 场表演，带动的经济价值打破了好几项吉尼斯世界纪录，被称为「霉霉经济学」。
高阶共情者：
我察觉，但我未必解决
你看，这是一个把共情能力用到极致的人，并因此得到了巨大回报。
她是，越共情，越强大。
但这恰恰是我们最困惑的地方，因为很多高敏人的现实是，越共情，越弱小。
同事叹了口气，你心头一紧，马上反思是不是自己刚才说话语气重了？
下属眉头皱了一下，你到嘴边的批评又咽了回去，最后一边加班帮他改方案，一边生闷气。
这种「低阶共情力」，让我们活得像个惊弓之鸟，善于感知，却总是疲惫，愿意付出，也感到耗竭。
同样是高敏，同样懂共情，我们要怎么穿透自己的共情，也能像霉霉这样开挂，成为高阶共情者
第一点是，我觉察，但我未必解决。
高敏感的人天生是情绪雷达，谁不安，谁失落，气氛哪里僵住了，你瞬间就能感知到。这本来是天赋，问题不在感知，而在下一步。
初阶共情者会下意识地认为：我既然感觉到了，是不是就该我来处理？
于是从「觉察者」，变成了「情绪保洁员」，哪怕那是别人的课题，也要抢过来背。
于是总是在负重前行，负担不起了，一把共情关闭掉，在别人难过时冷脸走开，同时也关闭了自己的天赋。
注意这个关键的区分：
共情，是我能感受到你的情绪，我给予一定的安慰，而过度承担，是我觉得你难过是我的责任，我必须让你好起来。
在你能量不够的时候，后者，必然损耗。
高阶共情者，她看见、承接、回应，但她不替任何人消化人生课题。
高阶共情者：
我给予，但不过度期待
当你学会了不乱背别人的猴子，守护好自己的能量，这时候，我们才能谈第二点：我给予，但不过度期待。
初阶高敏人的共情是单向流出的，我先给，我多给一点，我再忍一忍，因为他们有一个隐秘的内在逻辑是，只要我足够「好」，关系才会维持，我才会被喜欢。
注意到了吗？
这里面是有一层期待在的，我给予，是因为我要别人的回馈中才能确认我存在的价值。
对方高兴了，我就是好的，对方沉默了，我就慌了，我是不是错了。
你看到了能量是如何被消解的吗？
一旦对方没有回应，或回应不如预期，或直接伤害你，你就会产生三重打击，情绪受伤，自我怀疑，开始否定自己的敏感。
这时候，你的能量是单向流出的，像一块不断放电的电池，当然会枯竭。
但我看霉霉的纪录片时，感受到的能量逻辑是反过来的，她给予，仅仅是因为我想给，仅仅是因为你值得。
给予这个动作，完全就发自她的内心，本身就在滋养她。
你看，高阶敏感者的能量路径：
我给，是因为这符合我的价值与审美，不是为了换取回报。
所以，我给得越多，我受到的滋养就越多。
如果有回馈，我感恩，如果不回流，也毫不影响。
这时，敏感才会变成连接，而不是耗损。
高阶共情者：
我站在自己这，深情地看见你。
第三点，也是最后一点。
初阶共情，是我为了走到你那里，弄丢了自己。
而高阶共情，是我站在自己这里，深情地看见你。
站在自己这里。
而这一点，霉霉从小就想得很清楚。她在很小的时候，就非常笃定地知道自己要唱歌、要演出。不是等着别人来安排，而是她清晰地表达需求，拉着妈妈带她跑遍了纳什维尔的每一家唱片公司，去递样带，去面试。
这是一位高敏者最重要的人生任务，你想要的是什么。
你只有弄清了自己的人生主线，才不会因为太容易共情别人而成为别人的支线。
在 2016 年格莱美颁奖典礼上，霉霉说了一段话：
「只要你专心投入工作，不受旁人干扰，那么当你达到你一直为之奋斗的目标时，环顾自己的身边，便会意识到，这都是自己努力和爱你的人支持你的结果，而那正是世上最美妙的感觉！」
这段话，成为了史上谷歌搜索量最高的获奖感言。
就像霉霉在《……》那首歌里唱的：
I’m doing good, I’m on some new shit.
我过得很好，正忙着些新鲜事。
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