大龄备孕走心问答｜卵巢状态不好，明明很难怀，为什么坚持自怀
做备孕复盘这段时间，后台被问得最多的一句话，我今天统一认真作答：
你都35岁了，卵巢提前老化、卵泡数量少，备孕五年一路特别难，为什么非要死磕自怀，不肯走捷径？
说实话，不止你们疑惑，家人、闺蜜、甚至面诊的医生，都不止一次劝过我。
我今年40岁，从35岁开启二胎备孕，前期盲目备孕踩坑，查出身体储备变差，卵泡少、卵子质量一般，每一个备孕周期都格外珍贵，一次次满怀期待测试纸，一次次落空失眠，其中的煎熬只有自己清楚。
所有人都告诉我：年纪大了别硬扛，何必自己受罪，换一条轻松的路，少焦虑少内耗，早点拥有二胎宝宝不好吗？
我也不是没有动摇过，低谷期看着连续白板，看着慢慢流逝的年龄，我也累过、崩溃过，也想过干脆妥协，放过自己。但最后我还是选择坚持自怀，今天不说大道理，只讲一个普通二胎妈妈最真实、最接地气的心里话。
首先第一个原因：我从心底里，不想额外折腾自己的身体。
本身35岁之后，我的身体就已经在走下坡路，平时打理咖啡店早晚操劳，作息偶尔难免紊乱，内分泌本身就很敏感脆弱。我看过身边很多姐妹走捷径之后，身体出现各种各样的不适感，需要长期外物干预，打乱自身原本的身体节奏。
我本身就属于体质敏感的人，之前单独吃DHEA都会经期波动、情绪烦躁，需要搭配DHEAAMH双向维稳才能适应，我很清楚自己经不起额外的身体折腾。比起快速怀上，我更想要顺其自然、身体零负担的怀孕过程，不想为了要孩子，过度透支本就一般的身体底子。
第二个原因：我想要宝宝跟着自己身体的节奏慢慢来。
一直觉得，最好的备孕，是身体准备好了，宝宝自然奔赴而来。
我坚持作息调理、饮食忌口、按时补充辅酶Q10+DHEA+DHEAAMH养卵护巢，坚持医院监测排卵找准黄金时机，从来不是盲目固执，而是我想慢慢养好自己的身体内环境，让卵泡自然成熟、自然相遇。
我不想违背身体原本的规律，强行催促宝宝到来。尤其是我们卵巢状态一般的大龄女生，身体本身就需要慢慢修护，急不来也催不得，顺应身体节奏，才是最安稳、最踏实的方式。
第三个原因：私心执念，想要完整自然的孕期体验。
怀大宝的时候我是27岁，轻轻松松自然受孕，整个孕期顺其自然，没有过多干预，那种感受我一直记在心里。
时隔十几年再想要二胎，我心里始终有一份小小的执念：想再完整经历一次从自然排卵、自然结合、慢慢着床发育的全过程。不是排斥其他方式，只是我个人心底，想要这份完完全全顺其自然的缘分。
第四个很现实的原因：不想被流程裹挟，不想加重心理焦虑。
了解过完整流程的姐妹都知道，捷径需要频繁复诊、按时定时干预，每一步都卡着时间，反而会让备孕焦虑翻倍。
我本身经营咖啡店，有自己的事业要兼顾，还要照顾正在上六年级的女儿，没办法全身心把生活全部围着备孕转。坚持自怀，我可以一边好好生活、好好工作，一边慢慢等待好孕，把备孕当成生活的一部分，而不是生活的全部。
当然我也想说一句真心话：坚持自怀，从来不是逞强，也不是看不起其他选择。
每个人的身体情况、生活压力、内心想法都不一样，没有对错之分，适合自己的路，就是最好的路。有的人适合快节奏圆梦，有的人适合慢节奏等待，我只是忠于自己的内心选择而已。
也想跟所有和我一样，正在坚持自怀、一路煎熬的大龄姐妹说一句：
慢一点真的没关系，卵泡少一点、等待久一点也没关系。我们认真调养身体，稳住卵巢状态，养好每一颗卵子，放平情绪好好生活，你的小天使，总会在最合适的时间奔赴你。
很多姐妹坚持监测排卵、养好优质卵泡，最后还是卡在着床这一步，明明一切都做好了，却还是开奖白板。
下一篇我会干货直出：排卵结束后，千万别碰的6个着床大忌，很多人卵泡很好、时机也对，偏偏栽在排卵后不起眼的小事上，白白浪费养好的卵泡和一个周期。
总是排卵正常却不着床、反复白板的姐妹，一定要蹲住下期，避开所有隐形坑，不让长久的努力白费✨
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