在 5 月 25 日心理健康日到来之际，针对当下社会广泛存在的情绪焦虑、精神内耗等现象，好心情健康产业集团面向全国推出“Heart Up！心不内耗・爱不缺席”公益活动，旗下 20 余家连锁诊所同步启动，通过标准化、可及性的心理健康服务，为公众提供科学情绪管理支持。
本次活动覆盖北京、上海、广州、成都、西安、杭州等多个城市，采用
线下公益服务 + 线上科普互动相结合的形式，面向公众提供免费心理测评、公益义诊咨询、心理健康科普等服务。活动现场由资深心理医生与心理咨询师提供一对一免费咨询服务，精准回应职场压力、亲子关系、人际沟通等高频心理需求；同时通过量表测评、个性化方案指导，帮助公众科学识别情绪状态、掌握调节方法。现场预约后续服务可享受优惠，进一步降低专业心理服务门槛。
与此同时，好心情还特意为每一位到店参与活动的市民免费准备了专属《心理健康科普手册》。手册内容通俗易懂、实用性强，系统科普日常心理健康防护知识，详细讲解如何在生活中守护心理状态、减少精神内耗，同时针对职场困扰、人际矛盾、情绪低落、自我怀疑等日常棘手心理问题，给出简单可行的调节方法与应对技巧，把专业心理干货送到市民手中，方便大家随时翻阅、自我调节、科学护心。
活动现场还设置了超治愈的主题打卡区，“停止内耗，好好爱自己” 的路牌、温柔治愈的背景板，随手一拍都是氛围感大片。
线上渠道同步开放参与入口，用户通过微博分享 “反内耗瞬间” 并 @官方账号，即可领取平台服务券，形成线上线下联动传播。
好心情相关负责人介绍，近年来大众心理健康需求快速上升，“内耗”“EMO” 成为青年群体高频关键词，便捷、专业、有温度的服务成为刚需。此次 525 活动，是企业推动心理健康服务下沉、践行社会公益责任的重要举措。
业内人士指出，随着社会心理健康意识提升，连锁化、规范化、普惠化成为行业发展趋势。好心情此次全国联动活动，以公益为切入点，将专业服务与科普教育结合，为全民心理健康提供了可复制的实践样本。
