向太这些年一直胖胖的，之前胖起来是因为身体原因，现在应该调理好些了，所以也加入了减肥行列。
看视频里的她的确瘦了不少。直播时有人问她怎么瘦下来的，她说就是“吃草”，看起来像来玩笑，其实也是很多明星减肥人的写照，天天吃青菜，吃水果……不就等于吃草吗？
不过向太的主要减肥重点还是靠16+8，甚至20+4，4个小时内吃东西，其余20个小时不吃，等于她一天就吃一餐。
这个对于刚减肥的人来来说肯定很难坚持，还是得慢慢来，从16+8开始就挺好了。
因为还有饮食搭配，就是看吃什么。她说自己戒了米饭和面，吃青菜或肉之类的。
向太应该停羡慕向华强，说他很爱美，一直把身材保持的很好，说丈夫不像七十多岁的人。的确，向华强也是老年人中的帅哥了，身材颜值一直很好，夫妻关系还这么好，成功也是有原因的啊，这方面的确值得学习……
