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文 | 李华 · 主播 | 红叶 · 插图 | 从看见到发现 · 编辑 | 一白
烟火人间，生活不易，要好好爱自己。
在人生旅程中，最稀缺的能力，不是拼命奔跑，而是学会对自己温柔，让爱自己成为一种习惯。
赞同作家毕淑敏所说：“好好爱自己，是简单朴素的常识。”
爱自己，不止在今天，更在寻常的每一天。
这一路，我们关心过很多人，温暖过很多人，却独独忘了，值得被爱的，还有那个最亲最近的自己。
是自己，经历了那么多风风雨雨的洗礼，即使伤痕累累，眼里依然有光，每一步都充满力量。
还是自己，熬过了无数个慌慌张张的夜晚，纵然时光薄凉，内心依旧向暖，微笑着迎接明天。
好好爱自己吧，从此世上又多了一个疼自己、懂自己的人，这是何等美妙的幸福。
世界纷繁复杂，我们既然来了，那就好好的，以热爱之名拥抱生活，自自然然地去经历、去体验、去感受，所有好的坏的、苦的乐的，我们都坦然面对，不计较，不纠结。
悄悄地告诉自己：你的善良，你的美好，这世界迟早会收到，你只管认真地过，精彩地活，凡事尽心尽力就好，上天自有安排。
庄严地告诉自己：你可以辛苦，绝不能自苦。生活反反复复，可生命只有一次，好好爱自己，那才是对生命最诚挚的感恩。
爱自己，就要善待自己，无论处于何种境况，都让自己健健康康的，身体无恙，心情愉悦，把身心照顾好，方可稳稳地实现自己的人生价值。
生活中，见过太多人把“爱自己”纳入“等”的系列：等工作完成，等孩子长大，等房贷还清……可拖来拖去，只等来身心俱疲和一把辛酸泪，日子过得鸡零狗碎，一片乱糟糟。
看，别再空喊“爱自己”的口号，从现在开始，真正行动起来，多多关注内心的需求，顺所想，随所愿，活出自己喜欢的样子。
世事无常，免不了遗憾，但只要今天比昨天好，那就是进步，就是希望，就有信心把遗憾化成前行的动力，在成长的路上遇见更好的自己。
你我皆凡人，忙忙碌碌，勤勤恳恳，也要记得给自己留点时间和空间，去品味生活里的小确幸。
一朵花开，一份感动，一处人间烟火，一首唱给自己的歌曲，一抹躲也躲不开的暖阳，总能寻到自己的故事。
在故事里，悟一些道理，于道理中，为自己调整好方向，继续前行。
走走，停停，一动一静，一张一弛，那是心灵的节奏，也是生活的旋律，在忙碌与宁静之间找到平衡，与自己和睦相处，活得更加从容、轻松。
其实，我们倾其一生追求幸福，秘诀就在于一颗爱己之心，懂得爱自己，才有余力热爱生活，笑着迎接每一天，将点点滴滴的小美好融入日常，演绎出别样的精彩。
生活细碎，你我不易，记得好好爱自己，在平凡日子里努力着，且喜悦着。
-作者-
李华，江苏省连云港市人，中学高级教师，喜欢用文字记录心情，享受文字带来的静谧和安宁。
-主播-
红叶 哈尔滨市朗诵协会会员！声音与文字的爱好者，心中有梦的女人。愿用一杯水的清澈面对复杂多变的世界！喜马拉雅账号：红叶之声
-插画-
从看见到发现，AI制作
