热烈庆祝 超级同学会暨趁早文创十五周年庆典圆满结束！
趁早的新一年开始啦！！
倒计时出现的一刹那，全场欢呼～
关于超级同学会的精彩集锦，在接下来一段时间，会陆续分享给大家。
那么，今天，我们先公开趁早PARTY的特别伴手礼——正向生活《申时七盏·甘润茶书》。
2016年，一杯水，是正向生活的起点
2016年夏天，因为想要重建健康的生活习惯，潇洒姐在微博发起了《21天山洞计划》。
在计划里，她和趁早星人约定：在接下来的21天，一起远离碳酸饮料和甜果汁。
那时候，谁也没意识到，这场关于“喝水”的小小倡议，会成为“正向生活”最初的起点。
改变从来不是从“做更多”开始，而是从“做对一点点”开始。一杯干净的水，就是那个“最小的正确动作”。
2019 年：从一杯水，到一杯茶
2019年，潇洒姐在微博上发布了一系列“潇洒好物”的视频。
在《书房Tour》中，潇洒姐说喝茶是自己写作时进入心流的第一步，并且第一次跟大家分享了自己从世界各地收集到的花草茶。
在喝过佛山读者送的草本茶之后，她还渐渐用茶代替了所有果汁饮料。
也是在这里，她第一次建议大家：用浓郁天然的茶，代替果汁饮料。
在安静写作时，在独处时，闻到草本的清透香气，是一件非常治愈的事情。
2020 年：喝好水，成为健康生活的第一课
2019 年末，趁早行动上线了《饮食瘦身100天》。
潇洒姐和负责教研的同事莫晚反复打磨，花了10天的篇幅，为趁早星人讲了“好水”与“坏水”：
我们该什么时候喝水？
我们应该喝什么样的水？
我们怎么用喝水来调整和影响身体的状态？
这是趁早第一次系统、成体系地把喝水放进健康生活的核心位置。
在课程里，我们做了一个约定：未来十天不喝“坏水”。
看似简单的约定，却让成千上万趁早星人第一次意识到：
饮食饮食，先饮后食。
饮，比食更频繁，也更基础。
从这里开始，我们开始认真实践，让喝水这件事，成为通往精良生活的日常步骤。
2021 年：正向生活第一次被写进时代里
这一年，我们开始在趁早的活动上提出“正向生活”这个词。6月，我们组织了一场3000人的正向生活节。
在正向生活节上，潇洒姐的女儿问问，用自己做的柠檬水进行人生第一次摆摊。
问问摆摊为什么要选择水呢？
她说：“因为每一个人都要喝水呀！”
为此，问问还向莫晚请教“怎么让水变得好喝？”
莫晚告诉她说：你可以加柠檬、加蜂蜜。这些都是天然好喝又有营养的东西。
简单、干净又健康，是“正向生活”最早的具象表达。
正向生活一定是一种可以追求的秩序。
2023 年：从涂在皮肤上的水，到喝进身体的水
随着松生品牌的诞生，趁早开始研究“涂在皮肤上的水”——精华水。
为了帮助趁早星人获得更好的睡眠，松生又推出了“给细胞喝的水”——睡美人胶原蛋白肽。
趁早对“饮”的追求，是一种从内到外的探索。
也在这一年，一个关键问题浮出水面：
如果我们自己喝水的习惯还被奶茶、含添加剂饮料绑架，那我们的理念就无法真正落地。
趁早需要找到——我们真正会喝、喝得久、能坚持、对身体真正有益的水。
2025：正向生活“饮”的理念正式落地
2025年，是趁早“饮”的理念形成闭环的一年。
4月，我们在成都开启了第一期正向生活训练营。莫晚作为训练营健康顾问，为营员们定制一日三餐。营员在训练营里喝什么水，成为非常重要的一件事。
就在这个时候，趁早星人叶子为训练营寄来一款草本茶。
团队试饮后惊喜万分——没有多余添加，只有自然清甜与草本香气。
这就是正向生活一直在寻找的味道。
那一刻我们决定，用这杯草本茶替代下午茶的奶茶。
在趁早推崇的211饮食法中，健康从来不是“戒断”，而是用更好的选择，替换过去的坏习惯。
做一款「我们自己会喝一辈子」的健康茶饮
我们去厦门拜访叶子，了解她的创业故事。
在这之后，趁早做了一个重要的决定：
我们要做一款——自己真正会喝、能喝得久、对身体真正有益的茶。
我们相信：自己每天喝的茶，就是趁早星人喝的茶。
正向生活，从来不是给生活添加更多东西，而是在生活里做减法——去掉不必要的熵，物品精良，你就精良。
2025年8月，我们开始打造属于趁早的茶饮。
我们希望把“正向生活”的理念，变成有温度、有味道的载体。
为了让大家更容易坚持，我们把它做成了一本“茶书”。
每天，只要把下午茶换成这杯茶，坚持21天，身体就会告诉你答案。
这不是承诺，而是亲身体验后的笃定。
特别的礼物：正向生活《申时七盏·甘润茶书》
在2025趁早PARTY上，《申时七盏·甘润茶书》作为大会的伴手礼，正式与大家见面。
这份礼物，是趁早这九年来关于身体健康养护的积淀，由趁早行动团队营养师莫晚和趁早星人叶子领衔，奉献给各位趁早星人。
“申时”是下午茶时间。
“七盏”是七杯健康草本茶。
从最初的“喝水倡议”，到如今的礼物落地，中式草本的甘润，成为“正向生活”最具代表性的注脚。
致敬效率手册：3000份茶书礼盒
2012 年，3000本趁早效率手册在淘宝销售。
这是趁早时间管理宇宙的王牌工具第一次与大家见面。
15年后，我们再次用3000 份《申时七盏·甘润茶书》向那一年致敬。
其中一部分，我们作为趁早超级同学会特别伴手礼，已经送给了到现场参加大会的趁早星人。
同一批茶书，我们将正式公开发售。
这是一份延续15年的心意，
也是一条跨越9年的答案——
从一杯水，到一盏茶，
从理念到实践，
从一个人，到一群人，
再到无数个正在改变的生活。
趁早始终相信：
微小积累，持续改变。
进入正向生活，
从一杯水开始吧！
