有多少人，在外是精致的都市丽人，回家秒变邋遢大王……
出去吃饭，一定要拿滚水烫一遍碗筷。外出住酒店，必须用一次性杯子漱口，因为怕玻璃杯被脏床单擦过。
在外一百个不放心，但一回到家里，鞋一脱，包一扔，立刻180度大变身。
沙发、地毯不吸尘随便蹭，厨房的碗筷凑够一周再洗，加湿器的滤芯，一年没换了……
厨房的碗筷凑够一周再洗，为细菌的滋生和繁殖都提供了良好的环境与营养
这样的行为，不光看起来邋遢，还可能会让你得病！
这是因为，家里不光有你，还有数不清的各种微生物。其中，相当一部分是致病菌。
家中总有一些常被忽略的角落，为这些致病微生物提供了庇护所。如果长时间不加以清洁，它们就可能大量增殖，威胁你的健康。
我们帮你梳理了几个常被忽略的清洁死角，记得一定要及时清理。
家居布艺类
沙发与地毯
除了床，沙发和地毯的组合，应该就是家里最舒服的地方。
每天下班回家，坐在地毯上，打开电视，一天最惬意的时光开始了。
但是等等，为什么没过多久就忍不住地要打喷嚏？
这可能是尘螨引发了过敏症状。
尘螨是一种以皮肤碎屑、真菌、细菌为食的节肢动物，你的死皮、外面飘进来的灰尘，都是尘螨理想的食物来源。
有研究发现，沙发上平均每克尘土中就含有115只螨虫，地毯上平均每克尘土中含有39.8只螨虫。
沙发和地毯的纺织面料，因为其多孔透气的材质，极易造成颗粒物的沉积，这简直就是给尘螨开了一家免费不限量的自助餐厅。
多孔透气的织物表面，藏着不计其数的螨虫
另外，螨虫对湿度的要求还挺高的。当相对湿度低于50%时，螨虫的生存和繁殖能力都会显著下降。
但不幸的是，美国过敏、哮喘和免疫学会的研究发现，沙发和地毯中，尘螨生存和繁殖能力很少受到湿度变化的影响。
当然，尘螨也不是没有解决的办法。美国国立环境卫生研究所的一则研究显示，15分钟的高温蒸汽加上数分钟的吸尘，就可以大大降低尘螨过敏的风险。
所以，再懒也别忘了每周对地毯和沙发吸尘。
毛巾
每天都用毛巾擦脸，你觉得毛巾很干净吗？
美国亚利桑那大学的研究者对数十个家庭的调查发现，14%的浴室毛巾和25.6%的厨房毛巾都受到了大肠杆菌的污染。
除此之外，金黄色葡萄球菌和螨虫，也是湿毛巾的长期“租客”。
其实，比起清洗，毛巾更重要的是晾干。
长期在阴暗潮湿环境中悬挂的毛巾，简直就是病菌和螨虫的天然培养基。
除了会引起过敏性鼻炎和皮炎之外，微生物在毛巾上快速繁殖、代谢，将汗液与皮脂、表皮屑混合物含有的尿素、高级脂肪酸、糖分、蛋白质等分解，从而产生大量的氨基酸物质。这些就是让毛巾变“馊”的元凶。
去阳光充足的地方晾晒毛巾，或使用一次性的无纺布洗脸巾，都是不错的办法。
家用电器类
加湿器
加湿器不仅能够带来湿润的空气，还可能是致病菌的传播渠道。
这种盘踞在加湿器中的罪魁祸首叫做“军团菌”——它是一种需氧革兰氏阴性杆菌，主要生长在水中，并通过水雾传播。
美国疾控中心的数据显示，每年美国都会有8000至1.8万人因为军团菌感染入院，也有研究显示，真实的感染数字可能会是报告的2到3倍。
军团菌肺炎同时也是一种相当严重的疾病，可能造成呼吸衰竭、休克及多器官衰竭，死亡率在10%左右。
加湿器并不安全，喷出的水雾可能携带军团菌，威胁家人健康
加湿器喷出的水雾，则是军团菌的主要传播途径之一。
以色列的一起小儿军团菌肺炎的案例中，医护人员在病例的家中发现，加湿器水槽中的军团菌菌落数高达每升3万个，是受污染自来水菌落数的100倍。
后来根据家庭成员的回忆，加湿器中使用的正是受污染的自来水，而且很少换水。
所以，建议每3天就对加湿器进行一次清洁，并且最好使用纯净水，而不是自来水作为水源。
食物接触类
菜板
菜板，每个家庭都会用，每天都在用。
但如果生肉、熟肉、蔬菜都在同一个菜板上加工，就很容易发生交叉污染。
空肠弯曲菌、沙门氏菌、大肠杆菌，还有单增李斯特菌，都是生熟混用菜板上常常检测出的致病菌。
荷兰的研究者曾经对数十个加工过生鸡肉的案板进行检测，在未经清洁的情况下，空肠弯曲菌的检出率达到了50%。
根据中国疾控中心的资料，空肠弯曲菌是引起肠道腹泻最常见的食源性致病菌之一，也是夏秋季的腹泻感染的主要原因。
所以，长期使用生熟混用的菜板，就是找着拉肚子。
不同种类的食物生熟混用，在菜板上常常检测出致病菌
另外，我们平时做中餐的时候，砍、剁的动作比较多，这就更容易在菜板上留下刀痕。
而已经有研究显示，菜板上的微小裂缝为微生物提供了合适的生存环境，正是食品病原菌的潜在来源。
所以，在处理生食和熟食时，最好使用不同的菜板，并且最好能够做到定期更换。
日常接触类
门把手
每天从大门进进出出，开门、关门，开门……每天都在摸的门把手，到底干不干净？
有研究者对中国某市居住了5年以上的居民楼、宿舍以及办公场所的门把手进行取样，发现菌落总数的超标率接近三分之一。
其中，大肠杆菌和乙肝表面抗原的检出率分别达到了27%和14%。
这也就意味着，在未经妥善消毒的情况下，我们每天触摸的门把手还是比较容易“中招”的。
尤其是对家中免疫力较弱的孩子和老人来说，未经消毒的门把手，很可能就是“病从口入”的媒介。
但研究者还发现，只要定期用消毒液，比如84消毒液或者酒精擦拭门把手，就能大大降低菌落总数和各种致病菌的超标率。
所以，家里大扫除的时候，记得要勤擦擦门把手。
手机
你一分钟都离不开手机？可能细菌也是。
有一项研究对随机200名在校大学生的手机表面细菌的研究表明，手机表面的细菌检出率为100%，细菌总数超标率55%，检出大肠埃希菌、金黄色葡萄球菌、沙门氏菌。
并且细菌检出指纹区域最多，其次为屏幕中央和按键区域，两侧最少。
所以，随身携带消毒湿巾，随时对手机进行消毒是非常有必要的。
地板
地板占据了屋内装潢的很大一部分面积。由于地板往往会使用几年甚至十几年，拖地时卡在地板缝隙的霉菌，从加湿器产生的气溶胶中飘落在地板上的细菌，以及螨虫，都会在地板和地板的缝隙中定居。
俄亥俄州立大学的一项研究显示，地板上普遍存在的细菌主要为厚壁菌类、变形菌类、放线菌类等，这种菌落特征类似于鞋子底部的菌落特征。而且大多数的地板表面存在狗特异性粪便细菌（83%），其次是鸟特异性粪便细菌（75%）。
并且，看似光滑的地面上，其实也寄生了很多的螨虫。有研究发现，床周围的地板上，平均每1克尘土中就有12.8只螨虫，极易引起哮喘、过敏性鼻炎和湿疹。
所以，对地板这种容易藏匿大量细菌的地方，一定要做好日常清洁工作。
另外，一进家门就换鞋，也是一个不容忽视的好习惯。
居家除菌，可以用这些方式
消毒水拖地是个不错的办法，能够杀死90%左右的细菌，但是消毒剂大多有刺激性，对有宠物的家庭不太友好，而且不容易顾及到角角落落的地方。
使用消毒水擦洗地板，杀菌率高，但无法顾及到沙发下面这样的死角区域
扫地机器人也是居家打扫的好帮手，可以帮忙清洁到一些角角落落的地方，但缺点是，它总是不太聪明的样子，其功能也主要是吸尘，并不能除菌。
你永远无法预测你家的扫地机器人下一步是要打碎花瓶、撕裂厕纸、还是啃断数据线
紫外灯照射一定时长也可以杀死大部分的活菌，是比较好的办法，可以照顾到我们平时打扫不到的死角。
但紫外照射时间和强度需要有严格的控制，比较难以把控。如果超出标准，会使室内臭氧浓度过高，影响人体健康。
所以，长效的抑菌手段，其实是更好的选择。
比如在建材方面，就可以选择抑菌建材。
抗菌建材通过将抗菌材料涂附在建材表面，从而起到抑制微生物在建材表面的生长、繁殖或杀死微生物的作用。
载银无机抗菌材料广泛使用在厨卫产品、通讯器材、以及医药产品。抗菌材料中的银离子有一定的杀菌能力，并具有高效、广谱、不易产生耐药性的特点。
载银抗菌材料已经在医疗器械领域被广泛投入使用
比如，医院使用的抗菌织物，就会将载银抗菌剂加入纺丝之中，从而达到自洁和抗菌的效果。
还有一些容易受到污染的家用电器零部件，比如冰箱的密封条、钢板，还有带有除菌功能的洗衣机，很多都是靠载银抗菌材料来进行除菌的。
金舵抗菌瓷砖，采用了二氧化钛载银抗菌材料，将银离子的抗菌效果与纳米二氧化钛的光催化抗菌性能相结合, 比传统的载银抗菌剂更加持久稳定，并且具有高效、无毒、无污染的特点。
金舵抗菌瓷砖在守护家人健康的同时，还能兼顾家居美观的需求
如果家里有免疫力低下的小孩、老人，尤其是爬行期的婴儿，这样的健康砖就是适合他们的家居建材。选择金舵抗菌健康砖，高效、持久、安全地呵护他们的健康。
